ريزش مو مي‌تواند دلايل مختلفي داشته باشد. سن يكي از مهم‌ترين عوامل كم پشت شدن مو است. اگر هيچ مشكلي از لحاظ سيستم بدني نداشته باشيد، اين اتفاق به تدريج مي‌افتد و چندان جلوي چشم شما نيست. اما چيزي كه امروزه براي بانوان به شكل دغدغه تبديل شده است ريزش مو بر اساس عوامل تغذيه‌اي است.
مو دائما در حال رشد است و اين رشد نياز به انرژي دارد. منبع انرژي كه بايد به رش مو كمك كند از طريق تغذيه به آن مي‌رسد. در نتيجه اگر در اين موضوع غفلت شود نتايج جبران ناپذيري را شاهد مي‌شويم. اگر به هر دليلي دچار ريزش مو شديد و از حجم موهاي خود ناراضي بوديد، نگران نباشيد. علم آرايشي امروزه آن‌قدر پيشرفت كرده كه براي هر كمبودي يك جايگزين زيبا ارائه داده است. براي مثال به دور از روش‌هاي پر دردسر كاشت مو، مي‌توانيد روش اكستنشن مو را انتخاب كنيد. اين روش خطري براي موهاي شما نخواهد داشت.
در اين مقاله به شما چند روش جلوگيري از تارهاي مويتان را معرفي مي‌كنيم.
چه عواملي باعث بروز چنين اتفاقي است؟
ريزش مو در بانوان با آقايان متفاوت است. اين ريزش به صورت پراكنده و همه جاي سر اتفاق ميفتد. اما در آقايان به صورت تكه‌اي كه گاها به شكل ريزش موي سكه‌اي اتفاق ميفتد.
اين موضوع به عوامل ژنتيكي هم بستگي دارد. حتما شنيده‌ايد كه مي‌گويند حجم موي افراد شبيه به حجم موي دايي آن شخص است. شايد اين يك باور غلط هم باشد. اما موضوع ژنتيكي را رد نمي‌كند. اما پزشكان معتقدند ريزش ۵۰ تا ۱۰۰ عدد مو در طول روز به صورت طبيعي است. اما مشاهده اين تعداد براي برخي نگران كننده است.
ورزش درمان هر دردي ست. اما اين ورزش بايد به بدن شما آسيب نزند. ورزش باعث افزايش روحيه و شادابي ذهنتان مي‌شود. در نظر داشته باشيد كه عقل سالم درون جسم سالم است. شما اگر به ظاهر و سلامتي جسمي خود توجه كنيد، تاثير مثبت آن را در روحيه خود نيز خواهيد ديد.
اگر بخواهيم به عنوان توصيه يك مطلب را به شما بگوييم اين است كه از مصرف خودسرانه داروها خودداري كنيد. ممكن است از يكي از دوستان خود بشنويد كه دارويي را مصرف كرده و نتيجه خوبي از آن به دست آورده، اما بايد در نظر بگيريد كه سيستم بدني هر شخصي با ديگري متفاوت است و ممكن است دچار نتيجه برعكس شود.
روش‌هاي كنترل و جلوگيري از ريزش مو
خونسرد باشيد. هر اتفاقي چاره‌اي دارد. بهتر است در اولين گام به پزشك مراجعه كنيد و از او درخواست كنيد براي شما يك آزمايش چكاپ بنويسد. در اين آزمايش در صورتي كه بدن شما دچار كمبود ويتامين شده باشد، پزشك برايتان ويتامين مخصوص را تجويز مي‌كند. اما اگر خداي نكرده دچار تيروئيد شده باشيد، بايد هر چه زودتر به پزشك متخصص غدد مراجعه كنيد تا داروي مناسب شما را تجويز كند. يا براي مثال اگر دچار كم‌خوني شده باشيد دكتر به شما رژيم غذايي مناسبي مي‌دهد تا اين كمبود هر چه سريع‌تر در بدنتان جبران شود.
حال ما فرض را بر اين ميگيريم كه در نتيجه آزمايش شما مورد مشكوكي ديده نشده و خيالتان راحت شده است. اگر به تازگي دچار استرس و ضعف اعصاب شده‌ايد تنها دليل ريزش موي شما همين اتفاق است. بايد از لحاظ روحي خود را تقويت كنيد. مسلما هيچ فردي دوست ندارد زيبايي ظاهري خود را پس از مدتي حرص خوردن از دست بدهد. سعي كنيد به دنبال چاره باشيد و از فكر كردن و دامن زدن به مشكل پرهيز كنيد. مو عضو زيبايي بدن ماست كه به مغز نزديك‌تر است. چطور مي‌تواند از افكار شما تاثير نگيرد؟
اما در اين ميان افرادي هستند كه روش‌هاي گياهي را پيش مي‌گيرند. اين روش‌ها هم بسيار مناسبند اما براي مشاهده نتيجه بايد كمي صبور باشيد. براي اين كار مي‌توانيد با پزشك عطار مشورت كنيد و مشكل خود را بگوييد.
- ۸ بازديد
- ۰ نظر