كراتين مو

داشتن موهايي بلند و پرپشت و از همه مهم‌تر موهاي سالم دغدغه خيلي از افراد به ويژه خانم‌هاست. مو مولفه مهمي در زيبايي ظاهري افراد به شمار مي‎‌آيد. باوري در بين عموم مردم وجود دارد كه كوتاه كردن موها در رشد آن موثر است. اگر شما هم درباره اين توصيه و درستي آن كنجكاو هستيد در اين مقاله با ما همراه باشيد.

كراتين پروتئيني است كه در ساخت مو به كار رفته است. براي تامين كراتين مو بايد مواد غذايي شامل پروتئين نظير گوشت قرمز، مرغ، ماهي، حبوبات، تخم مرغ، لبنيات، پياز، كلم پيچ، كلم بروكسل و مارچوبه را در رژيم غذايي خود قرار دهيد تا به رشد بهتر مو كمك كند.

عوامل مختلفي مانند آلودگي، استرس، عدم خواب كافي، رژيم غذايي نامناسب و… در ريزش موي سر تاثيرگذار هستند. پزشكان معتقدند سلامت مو و پوست از سلامت كل بدن نشات مي‌گيرد. بنابراين براي داشتن موهاي سالم بايد بدن سالمي داشته باشيم. تغذيه مناسب يكي از عوامل موثر در سلامت بدن است. استفاده از يك رژيم غذايي متعادل شامل غلات و سبزيجات به ميزان قابل توجهي رشد و سلامت مو را تامين مي‌كند.

ويتامين‌ها به ويژه ويتامين‌هاي B5، B6، بيوتين، فوليك اسيد، ويتامين A، ويتامين C و ويتامين E براي كنترل ريزش مو و رشد موي جديد بسيار كمك مي‌كنند. اين ويتامين‌ها در مواد غذايي مختلف و به ويژه سبزيجات و ميوه‌جات وجود دارند.

اما گاهي لازم است فرد از مكمل‌هاي دارويي استفاده كند. انتخاب مكمل‌هاي ويتامين براي هر فرد نسبت به فرد ديگر متفاوت است و بهتر است پزشك متخصص دارو براي افراد تجويز كند. اما به طور كلي مصرف مكمل‌هاي ويتامين شامل زينك و آهن به خانم‌ها به دليل كمبود ويتامين در دوران قاعدگي توصيه مي‌شود.

آيا رشد موها با كوتاه كردن آنها افزايش مي‌يابد؟

كوتاه كردن موها تاثيري در سرعت رشد موها ندارد. رشد مو متاثر ازفوليكول‌هاي مو است كه در پوست سر قرار دارد. در واقع رشد و سلامت موها به رفتار ما با آنها بستگي دارد.

در هر ماه، مو حدود ۸ تا ۱۲ ميلي‌متر رشد طولي دارد. كم‌پشتي و پرپشتي موها تحت تاثير عوامل ژنتيكي است و كوتاه كردن يا تراشيدن مو باعث پرپشت شدن يا افزايش رشد مو نمي‌شود.

كوتاه كردن مرتب مو ظاهري آراسته به موهاي شما مي‌بخشد و باعث از بين رفتن موخوره و شكنندگي موها مي‌شود. به همين دليل موهاي شما زيباتر و درخشان‌تر ديده مي‌شوند. بنابراين خوب است حودا هر سه ماه يك بار كمي از انتهاي ساقه مو را كوتاه كنيد تا به سلامت آن كمك كنيد.

به اين نكته توجه داشته باشيد كه داشتن موي بلند به دليل استفاده از بعضي مدل‌هاي مو نظير موي دم اسبي يا بافت‌هايي نظير بافت آفريقايي كه در آنها مو بيش از اندازه كشيده مي‌شود باعث ريزش بيشتر مو مي‌شود.

در واقع داشتن موي كوتاه از اين جهت كه احتمال آسيب رسيدن به موها را كاهش مي‌دهد ريزش آن را نيز كم مي‌كند ولي باعث افزايش رشد مو نمي‌شود. با كوتاه كردن مو و داشتن تغذيه مناسب، خواب كافي و دوري از استرس موهايي سالم‌تر خواهيد داشت.

توصيه‌هايي براي بهبود رشد موها

در رژيم غذايي خود حتما پروتئين شامل گوشت، مرغ، ماهي، انواع حبوبات و لبنيات به ويژه پنير و شير را قرار دهيد. مواد معدني مانند روي، منيزيم، آهن، سلنيوم و ويتامين‌ها را فراموش نكنيد. ميوه‌ها و سبزيجاتي مانند مركبات، ليمو، سبزيجات برگي، مغز خشكبار و گوجه فرنگي را به صورت روزانه ميل كنيد. بدن خود را به دريافت ويتامين از مواد غذايي طبيعي عادت دهيد تا كمتر نياز به مصرف داروهاي مكمل ويتامين داشته باشيد.

در كنار رژيم غذايي مناسب، از محصولات شيميايي شامل محصولات زيبايي و آرايشي براي موها كمتر استفاده كنيد. اين مواد به مو آسيب رسانده و باعث ضعيف شدن ريشه و در نتيجه ريزش مو مي‌شوند. سعي كنيد هر چند وقت يك‌بار موهاي خود را با ماسك‌هاي گياهي طبيعي و روغن‌هاي بادام، نارگيل و زيتون تقويت كنيد.   

يكي از جلوه‌هاي خيره‌كننده در فيلم‌هاي سينماي هند يا همان باليوود موهاي پرپشت و زيباي بازيگران زن هندي است كه زيبايي دوچنداني را به آنها مي‌بخشد. از زمان‌هاي گذشته موهاي پرپشت، بلند و زيبا از ويژگي‌هاي منحصربه‌فرد زنان هندي بوده است. گرچه در حال حاضر اكستنشن مو آرزوي خانم‌ها را براي داشتن موهاي بلند و پرپشت برآورده كرده اما مي‌خواهيم در اين مقاله از راز پرپشتي موهاي زنان هندي پرده برداريم.

گيسوان بلند، پرپشت و براق زنان هندي از زمان‌هاي قديم مورد توجه همه اقوام بوده است. براي پي بردن به راز آنها بايد به سراغ طب سنتي هندوستان برويم تا جواب سوالمان را پيدا كنيم.

تقويت مو با انواع روغن‌هاي گياهي

طب آيورودا يا همان طب سنتي هندوستان به استفاده از روغن نارگيل براي احياي مو و رشد آن توصيه مي‌كند. روغن نارگيل با عطري سرشار از حس زندگي، خاصيت مرطوب‌كنندگي فراواني دارد. هندي‌ها اين روغن را با روغن كرچك و عطر دلخواه مخلوط كرده و به طور مرتب پوست سر و ساقه مو را با آن ماساژ مي‌دهند. با اين كار علاوه بر تقويت رشد مو، شوره سر و موخوره آن هم درمان مي‌شود.

يكي ديگر از رازهاي پرپشتي موهاي زنان هندي استفاده از روغن زيتون و روغن بادام براي تقويت مو و جلوگيري از ريزش آن است. با ماساژ اين روغن‌ها روي پوست سر گردش خون در اين قسمت افزايش پيدا كرده در نتيجه قدرت ريشه مو بهبود پيدا مي‌كند.

معمولا هفته‌اي حداقل دوبار بايد به موها روغن زد تا بتوان نتيجه مطلوبي گرفت. پيش از شست‌وشوي مو موها را شانه كرده و روغن را به موها بزنيد و اجازه دهيد براي نيم ساعت ساعت بماند. سپس موها را با يك شامپوي ملايم بشوييد.

استفاده از روغن علاوه بر تقويت موها درخشندگي خاصي به آنها مي‌بخشد. هندي معتقدند براي اثرگذاري بيشتر روغن‌ها، بايد آنها را گرم كرد و سپس روغن گرم را روي پوست سر ماساژ داد تا بهتر جذب شود.

پودر كاري ادويه‌اي موثر در تحريك رشد مو

پودر كاري يكي ديگر از موادي است كه هندي‌ها از تركيب آن با روغن نارگيل ماسكي جادويي براي تقويت مو مي‌سازند. كاري با انواع آنتي‌اكسيدان‌ها، پروتئين گياهي و اسيدهاي آمينه بسيار به تقويت مو كمك مي‌كند. مقداري پودر كاري را با روغن نارگيل مخلوط كرده و خمير حاصل را بر كف سر قرار مي‌دهند. با اين كار علاوه بر تقويت ريشه مو از سفيد شدن آن نيز جلوگيري مي‌كنند.

يكي ديگر از نسخه‌هاي توصيه شده براي تحريك رشد مو در هندوستان تركيب پودر كاري با ماست است. اين ماسك سبك را بايد به مدت بيست دقيقه تا نيم ساعت روي كف سر و موها قرار داد و سپس آن را با آب گرم شست. به مرور زمان تاثير آن را بر رشد سريع مو مي‌توان ديد.

 درمان ريزش مو با آلوئه ورا و شيرين بيان

استفاده از آلوئه ورا يكي ديگر از توصيه‌هاي طب سنتي هندوستان است. ژل آلوئه ورا ويتامين‌هاي زيادي دارد كه باعث تقويت جريان خون و رشد مو مي‌شود. براي استفاده از آن كافي است ژل داخل گياه را به پوست سر و موهاي خود بماليد و پس از گذشت يك ساعت موها را با آب ولرم بشوييد.

 در بعضي نسخه‌ها براي جلوگيري از ريزش مو و تقويت آن، توصيه شده صبح‌ها به صورت ناشتا يك قاشق غذاخوري آب آلوئه ورا ميل شود.

شيرين بيان نيز يكي ديگر از گياهان دارويي براي درمان ريزش مو و تقويت رشد آن است كه طب سنتي هندوستان بسيار بر آن تاكيد كرده است. زنان هندي‌ پودر ريشه شيرين بيان را با روغن كرچك مخلوط كرده و خمير حاصل را بر پوست سر و موها ماساژ مي‌دهند. اين تركيب تاثير فوق‌العاده‌اي بر درمان ريزش مو دارد.   

يكي از توصيه‌هاي مهم هندي‌ها براي داشتن موهايي پرپشت توجه به نحوه شانه كردن موهاست. آنها معتقدند موها بايد به طور مرتب شانه شوند تا از شكنندگي آنها جلوگيري شود. به ويژه قبل از شست‌وشوي موهاي بلند، آن را شانه كنيد تا گره‌هاي آن باز شود و به راحتي شسته شده و پس از شست‌وشو نيز كمتر گره بخورد.

موهاي خيس را نبايد شانه زد زيرا باعث ريزش بيشتر مو خواهد شد. خشك شدن مو به طور طبيعي و بدون استفاده از سشوار و خشك‌كننده‌هاي ديگر باعث مي‌شود شاهد ريزش موي كمتري باشيد.

 در سال‌هاي اخير استفاده از اكستنشن مو براي افزايش طول مو و حجم آن بسيار مورد استقبال قرار گرفته است. اگر خاطرتان باشد در دهه‌هاي گذشته بسياري از افراد كم‌مو از كلاه‌گيس استفاده مي‌كردند. آرايشگرها براي درست كردن شينيون موهاي اضافه مصنوعي را در لابه‌لاي موها كار مي‌كردند تا شينيوني زيبا ايجاد كنند تا اينكه استفاده از اكستنشن متداول شد. اما شايد كنجكاو باشيد بدانيد اولين اكستنشن مو در جهان در كجا و در چه زماني ايجاد شده است؟

اكستنشن مو روشي براي بلند كردن و پرپشت كردن موهاست كه بايد توسط يك مركز زيبايي باتجربه و با استفاده از وسايل مرغوب انجام شود. اگر به دنبال روشي هستيد كه اكستنشن ماندگارتري را به شما هديه دهد از اكستنشن ليزري استفاده كنيد. اين روش مخصوصا براي قسمت جلوي سر كه موهاي ظريف‌تري دارد مناسب‌تر است.

اهميت زيبايي مو در مصر باستان

مصريان باستان به زيبايي مو حتي پس از مرگ نيز اهميت مي‌دادند. در مقبره‌هاي مصريان شانه‌ها و سنجاق‌سرهاي مختلف يافت شده است. استفاده از روغن‌هاي گياهي براي تقويت و زيبايي مو در مصر باستان بسيار پررونق بود. روغن‌ها مو را نرم مي‌كردند و رشد آن را بهبود مي‌بخشيدند. روغن كندر يكي از پراستفاده‌ترين روغن‌ها بود. روغن كرچك هم براي جلوگيري از سفيد شدن و ريزش مو مورد استفاده قرار مي‌گرفت.

در مصر باستان فقط زنان اشرافي موهاي خود را بلند مي‌كردند. افراد عادي نديمه‌ها و كارگران بايد موهاي خود را كوتاه نگاه مي‌داشتند. از موهاي كوتاه‌شده براي ثروتمندان و اشراف كلاه‌گيس مي‌ساختند و از گل و مرواريد تاج براي تزيين موها درست مي‌كردند. براي قرمز كردن موها از حنا استفاده مي‌كردند. حتي براي درمان شوره سر خميري از جوي آسياب‌شده و نوعي گندم مي‌ساختند و آن را بر روي پوست سر مي‌گذاشتند تا شوره سر از بين برود.

جمجمه‌اي در يك قبر در مصر يافت شده كه متعلق به زمان آخناتون فرعون مصر در ۱۳۰۰ سال قبل از ميلاد است. بر روي اين جمجمه موهايي وجود دارد كه نشان مي‌دهد اولين اكستنشن مو در جهان در آن دوران انجام شده است.

مصريان باستان اهميت زيادي براي زيبايي و آرايش مو و صورت قائل بودند. نفرتيتي ملكه مصر باستان و همسر آخناتون، سرمه مخصوص به خود را داشت و كلئوپاترا نماد زيبايي زنان عصر باستان كتابي درباره رازهاي زيبايي و آراستگي نوشته است. كلئوپاترا براي لطافت پوست با گلاب و عصاره گل‌هاي سرخ و يا مخلوط شير و عسل حمام مي‌كرد و از ماسك صورت تركيبي از مواد مختلف استفاده مي‌كرد.

در مصر باستان آرايش مو و صورت فقط مختص اشراف نبود. كارگران مصري با اينكه از نظر معيشتي در سطح پاييني قرار داشتند به جاي بخشي از دستمزد خود روغن زيتون دريافت مي‌كردند تا به براي پوست و موي خود از آن استفاده كنند.

در مصر باستان هم مردان و هم زنان آرايش مي‌كردند. اين آرايش فقط براي زيبايي نبود بلكه براي انجام بسياري از آيين‌هاي مذهبي بايد از مواد آرايشي استفاده مي‌كردند.

آرايش چشم در مصر باستان اهميت ويژه‌اي داشت. در وسايلي كه از مقبره‌ها يافت شده سايه چشم و جوهر هندي براي مژه‌ها و ابروها ديده مي‌شود. بادام سوخته يكي از موادي بود كه براي رنگ كردن ابرو از آن استفاده مي‌شد. مصريان دريافته بودن از مخلوط كردن محلول سرب و سرمه ماده‌اي براي خط چشم بسازند كه زيبايي دوچنداني به چشمان آنها ببخشد.

براي آرايش‌هاي قهوه‌اي هم از خاك رس و اكسيد آهن استفاده مي‌كردند. با آسياب كردن مواد حاوي مرمر سبز پودري به دست مي‌آمد كه با آن آرايش‌هاي سبزرنگ را انجام مي‌دادند. مصريان باستان براي ساخت رژلب مواد معدني رنگي را با انواع روغن و موم زنبور عسل مخلوط مي‌كردند و از آن استفاده مي‌كردند.

باستان‌شناسان با مطالعه لوح‌ها و ساير آثار باستاني متوجه شدند زنان مصر باستان براي زيبايي و درخشندگي پوست و موي خود از گياه آلوئه‌ورا نيز استفاده مي‌كردند. رازهاي زيبايي زنان مصر همچنان براي پژوهشگران اهميت دارد و به دنبال كشف رازهاي تازه هستند

ريزش مو، كم‌پشت شدن و نازك شدن موها بسياري از افراد را به انجام اكستنشن ترغيب مي‌كند. اكستنشن كردن مو راهي مطمئن و سريع براي داشتن موهايي پرپشت و زيباست. اما به اين نكته توجه داشته باشيد موي اكستنشن شده حتي اگر با اكستنشن ليزري كه ماندگارترين روش اكستنشن است درست شده باشد، نياز به مراقبت دارد. در شستشوي موي اكستنشن شده بايد نكاتي را رعايت كرد كه در ادامه به آنها مي‌پردازيم.

نكاتي درباره شستشوي موي اكستنشن شده

بر اساس توصيه آرايشگرهاي حرفه‌اي بهتر است تا پنج روز موي اكستنشن شده را نشوييد تا چسب آن به خوبي تثبيت شود. اگر پوست سر شما دچار خارش شد نگران نباشيد. مدت زماني لازم است تا پوست سر با اكستنشن مو سازگار شود و به آن عادت كند. معمولا پس از گذشت چند روز احساس خارش از بين مي‌رود.

براي شستشوي موي اكستنشن شده ابتدا موها را به دقت شانه كنيد تا گره‌ها باز شوند. سپس موها را به آرامي خيس كنيد و مقدار مناسبي شامپو را در مقداري آب حل كنيد تا كف كند. سپس موها را از بالا تا پايين به آرامي با كف آغشته كنيد و ماساژ دهيد. توجه داشته باشيد كه به هيچ وجه موها را چنگ نزنيد زيرا باعث گره خوردن مو مي‌شود. فقط كافي است به آرامي دست خود را از بالاي موها تا پايين بكشيد و به آرامي فشار دهيد تا كف شامپو به همه جاي موها برسد. سپس در زير دوش با فشار ملايم آب موها را آبكشي كنيد.

اگر موهايتان بلند و پرپشت است بهتر است موها را از فرق وسط باز كرده و هر طرف را با دقت و به آرامي بشوييد و آبكشي كنيد تا فشار كمتري به موها وارد شود.

براي مراقبت بيشتر از موهاي اكستنشن شده حتما از شامپوي مخصوص موهاي اكستنشن شده استفاده كنيد. اين شامپوها حاوي مواد نرم كننده هستند كه باعث مي‌شود موها به راحتي شانه شوند. شامپوهاي معمولي داراي مواد سيليكوني هستند كه علاوه بر خشكي و گره‌خوردگي، باعث شل شدن چسب اكستنشن شده و در نتيجه موها خراب مي‌شوند.

بهتر است از نرم كننده مخصوص موهاي اكستنشن شده هم استفاده كنيد تا موهايتان راحت‌تر شانه شوند اما فقط آن را به ساقه مو بزنيد. اگر نرم كننده با ريشه مو و محل اتصال اكستنشن برخورد كند باعث شل شدن اكستنشن و جدا شدن آن از محل خود زودتر از موعدي كه انتظارش را داريد خواهد شد.

پس از آبكشي كامل موها حوله را به آرامي روي موها قرار دهيد و با كمي فشار آب موجود در موها را بگيريد. هرگز حوله را روي موها به سمت بالا يا پايين نكشيد. فشار بيش از حد باعث شل شدن اكستنشن خواهد شد.

زماني كه هنوز موها مرطوب هستند مي‌توانيد از اسپري‌هاي حاوي پروتئين يا سرم حاوي روغن آرگان استفاده كنيد فقط مواظب باشيد آنها در محل اتصال اكستنشن به كار نبريد. از محصولات زيبايي مو كه حاوي الكل هستند استفاده نكنيد زيرا باعث خشكي مو خواهند شد. شامپوهاي حجم‌دهنده نيز باعث گره خوردن موهاي اكستنشن شده مي‌شوند، بهتر است از آنها استفاده نكنيد.

پس از خشك شدن موها براي شانه كردن آنها از برس‌هاي مخصوص موهاي اكستنشن شده استفاده كنيد. اين برس‌ها بسيار نرم هستند و به موهاي شما آسيبي نمي‌رسانند. استفاده از برس معمولي باعث مي‌شود فشار بيش از حد به موها وارد شود و از محل اكستنشن جدا شوند.

براي شانه زدن ابتدا نوك موها را شانه بزنيد تا گره‌ها باز شوند و سپس قسمت‌هاي بالاتر مو را شانه بزنيد. از شانه زدن موها بيش از يك بار در روز خودداري كنيد تا دوام اكستنشن افزايش يابد.

به اين نكته توجه داشته باشيد ريزش مو در حال شستشو و شانه كردن موها طبيعي است. پس بيش از اندازه نگران نشويد. با مراقبت از موهاي اكستنشن شده ضمن داشتن موهايي زيبا و جذاب مدت ماندگاري اكستنشن را افزايش مي‌دهيد.

اگر مدتي است موهايتان وز و كدر شده و به سختي شانه مي‌شود يا دوست داريد موهايتان را تقويت كنيد و به فكر  كراتين مو  هستيد مي‌توانيد قبل از مراجعه به آرايشگاه و مشورت با آرايشگر متخصص، در منزل با مواد طبيعي موي خود را كراتينه كنيد. كراتينه مو با مواد طبيعي نظير روغن زيتون، روغن بادام، روغن نارگيل، عسل، تخم‌مرغ و… نرمي، درخشش و لطافت را به موهاي شما باز مي‌گرداند.

هم‌زمان با تهيه ماسك خانگي براي كراتينه مو با مواد طبيعي بهتر است با بهبود رژيم غذايي خود به سلامت موهايتان كمك كنيد. مقدار كافي پروتئين و ويتامين براي حفظ سلامت موها لازم است. استفاده از مكمل‌هاي آهن، ويتامين E، مواد معدني مانند سلنيوم، مس، منيزيم و… در كنار مصرف روزانه يك عدد تخم‌مرغ، شير، غلات سبوس‌دار، ميوه و سبزيجات تازه حتما بايد در برنامه غذايي روزانه شما قرار داشته باشد تا موهايي سالم و درخشان را براي شما به ارمغان بياورد.

شما مي‌توانيد با مواد طبيعي ماسك مو خانگي بسازيد و به كمك آن شادابي را به موهايتان بازگردانيد. روغن جوجوبا يا آرگان، آووكادو، روغن نارگيل، روغن بادام شيرين، روغن زيتون، عسل و… موادي هستند كه براي ترميم موهاي آسيب‌ديده به كار مي‌روند. اما نكته مهم در ارتباط با ماسك طبيعي مو، استفاده منظم از آن است تا بهترين نتيجه حاصل شود.

ژل كتيرا نيز خاصيت درمان‌بخشي براي موهاي آسيب‌ديده دارد. اين ژل از خرد شدن و شكنندگي موها نيز جلوگيري مي‌كند و براي درمان موخوره نيز به كار مي‌رود. براي استفاده از كتيرا كافي است مقداري از آن را با آب مخلوط كنيد و روي شعله گاز قرار دهيد. وقتي كتيرا در آب حل شد شعله را خاموش كنيد و اجازه دهيد محلول خنك شود. سپس آن را در ظرف اسپري بريزيد و پس از حمام روي موهاي نم‌دار اسپري كنيد.

كراتينه كردن مو با مواد طبيعي در منزل هم امكان‌پذير است. با اين كار علاوه بر صاف و خوش‌حالت شدن موهايتان سلامت آنها هم حفظ خواهد شد.

چند روش براي كراتينه مو با مواد طبيعي

با استفاده از سس مايونز يا شير پرچرب، موز، عسل، زرده تخم‌مرغ و روغن نارگيل مي‌توانيد يك ماسك فوق‌العاده براي موهايتان تهيه كنيد. فقط كافي است همه مواد را در مخلوط‌كن بريزيد تا به صورت خمير شل يك‌دست دربيايد و آن را به مدت بيست دقيقه تا نيم ساعت روي موهايتان قرار دهيد. سپس موها را با يك شامپوي ملايم بشوييد. اين عمل را هفته‌اي دو تا سه بار تكرار كنيد و اثر آن را بر موهايتان ببينيد. با اين روش موهاي خشك و آسيب‌ديده و حتي موخوره‌ها ترميم مي‌شوند.

يكي ديگر از ماسك‌هايي كه اثري فوق‌العاده براي ترميم موهاي آسيب‌ديده دارد ماسك روغن زيتون و تخم مرغ است. روغن زيتون خواص بي‌نظيري براي مو دارد. تحريك رشد مو، كنترل ريزش مو، از بين بردن شوره سر، درمان موخوره، تامين رطوبت مو، نرم‌كنندگي و ترميم‌كنندگي موهاي آسيب‌ديده از خواصي است كه براي روغن زيتون برشمرده شده است. براي تهيه اين ماسك پنج قاشق روغن زيتون را با دو عدد تخم مرغ به خوبي مخلوط كنيد و هم بزنيد تا كاملا يك‌دست شود. مخلوط حاصل را به موهاي خود آغشته كنيد و پس از گذشت پانزده دقيقه موها را با شامپوي ملايم بشوييد.

ماسك ديگري كه نتيجه بسيار خوبي براي نرمي و درخشان كردن مو دارد استفاده از مخلوط روغن زيتون و عسل است. عسل با وجود خاصيت ضدباكتريايي و ميزان بالاي قند باعث حفظ رطوبت مو شده و از ريزش آن جلوگيري مي‌كند. براي تهيه اين ماسك دو قاشق غذاخوري عسل را با سه قاشق روغن زيتون مخلوط كرده و آن را به موهايتان آغشته كنيد. اضافه كردن كمي آبليمو و دارچين هم اثربخشي ماسك را افزايش مي‌دهد. پس از گذشت پانزده دقيقه موهايتان را شسته و آبكشي كنيد.

آووكادو براي تقويت مو معجزه مي‌كند. شما مي‌توانيد يك عدد آووكادوي رسيده را له كنيد و دو قاشق روغن زيتون طبيعي به آن اضافه كنيد. موهاي خود را به اين ماسك آغشته كنيد و پس از گذشت نيم ساعت آنها را با يك شامپوي ملايم بشوييد.

تركيب يك عدد آووكادو با يك موز و نصف قاشق روغن بادام نيز ماسكي را به شما مي‌دهد كه استفاده از آن به مدت يك يا دو بار در هفته موهاي صافي را براي شما به ارمغان مي‌آورد.   

اگر مدتي است موهايتان وز و كدر شده و به سختي شانه مي‌شود يا دوست داريد موهايتان را تقويت كنيد و به فكر  كراتين مو  هستيد مي‌توانيد قبل از مراجعه به آرايشگاه و مشورت با آرايشگر متخصص، در منزل با مواد طبيعي موي خود را كراتينه كنيد. كراتينه مو با مواد طبيعي نظير روغن زيتون، روغن بادام، روغن نارگيل، عسل، تخم‌مرغ و… نرمي، درخشش و لطافت را به موهاي شما باز مي‌گرداند.

هم‌زمان با تهيه ماسك خانگي براي كراتينه مو با مواد طبيعي بهتر است با بهبود رژيم غذايي خود به سلامت موهايتان كمك كنيد. مقدار كافي پروتئين و ويتامين براي حفظ سلامت موها لازم است. استفاده از مكمل‌هاي آهن، ويتامين E، مواد معدني مانند سلنيوم، مس، منيزيم و… در كنار مصرف روزانه يك عدد تخم‌مرغ، شير، غلات سبوس‌دار، ميوه و سبزيجات تازه حتما بايد در برنامه غذايي روزانه شما قرار داشته باشد تا موهايي سالم و درخشان را براي شما به ارمغان بياورد.

شما مي‌توانيد با مواد طبيعي ماسك مو خانگي بسازيد و به كمك آن شادابي را به موهايتان بازگردانيد. روغن جوجوبا يا آرگان، آووكادو، روغن نارگيل، روغن بادام شيرين، روغن زيتون، عسل و… موادي هستند كه براي ترميم موهاي آسيب‌ديده به كار مي‌روند. اما نكته مهم در ارتباط با ماسك طبيعي مو، استفاده منظم از آن است تا بهترين نتيجه حاصل شود.

ژل كتيرا نيز خاصيت درمان‌بخشي براي موهاي آسيب‌ديده دارد. اين ژل از خرد شدن و شكنندگي موها نيز جلوگيري مي‌كند و براي درمان موخوره نيز به كار مي‌رود. براي استفاده از كتيرا كافي است مقداري از آن را با آب مخلوط كنيد و روي شعله گاز قرار دهيد. وقتي كتيرا در آب حل شد شعله را خاموش كنيد و اجازه دهيد محلول خنك شود. سپس آن را در ظرف اسپري بريزيد و پس از حمام روي موهاي نم‌دار اسپري كنيد.

كراتينه كردن مو با مواد طبيعي در منزل هم امكان‌پذير است. با اين كار علاوه بر صاف و خوش‌حالت شدن موهايتان سلامت آنها هم حفظ خواهد شد.

چند روش براي كراتينه مو با مواد طبيعي

با استفاده از سس مايونز يا شير پرچرب، موز، عسل، زرده تخم‌مرغ و روغن نارگيل مي‌توانيد يك ماسك فوق‌العاده براي موهايتان تهيه كنيد. فقط كافي است همه مواد را در مخلوط‌كن بريزيد تا به صورت خمير شل يك‌دست دربيايد و آن را به مدت بيست دقيقه تا نيم ساعت روي موهايتان قرار دهيد. سپس موها را با يك شامپوي ملايم بشوييد. اين عمل را هفته‌اي دو تا سه بار تكرار كنيد و اثر آن را بر موهايتان ببينيد. با اين روش موهاي خشك و آسيب‌ديده و حتي موخوره‌ها ترميم مي‌شوند.

يكي ديگر از ماسك‌هايي كه اثري فوق‌العاده براي ترميم موهاي آسيب‌ديده دارد ماسك روغن زيتون و تخم مرغ است. روغن زيتون خواص بي‌نظيري براي مو دارد. تحريك رشد مو، كنترل ريزش مو، از بين بردن شوره سر، درمان موخوره، تامين رطوبت مو، نرم‌كنندگي و ترميم‌كنندگي موهاي آسيب‌ديده از خواصي است كه براي روغن زيتون برشمرده شده است. براي تهيه اين ماسك پنج قاشق روغن زيتون را با دو عدد تخم مرغ به خوبي مخلوط كنيد و هم بزنيد تا كاملا يك‌دست شود. مخلوط حاصل را به موهاي خود آغشته كنيد و پس از گذشت پانزده دقيقه موها را با شامپوي ملايم بشوييد.

ماسك ديگري كه نتيجه بسيار خوبي براي نرمي و درخشان كردن مو دارد استفاده از مخلوط روغن زيتون و عسل است. عسل با وجود خاصيت ضدباكتريايي و ميزان بالاي قند باعث حفظ رطوبت مو شده و از ريزش آن جلوگيري مي‌كند. براي تهيه اين ماسك دو قاشق غذاخوري عسل را با سه قاشق روغن زيتون مخلوط كرده و آن را به موهايتان آغشته كنيد. اضافه كردن كمي آبليمو و دارچين هم اثربخشي ماسك را افزايش مي‌دهد. پس از گذشت پانزده دقيقه موهايتان را شسته و آبكشي كنيد.

آووكادو براي تقويت مو معجزه مي‌كند. شما مي‌توانيد يك عدد آووكادوي رسيده را له كنيد و دو قاشق روغن زيتون طبيعي به آن اضافه كنيد. موهاي خود را به اين ماسك آغشته كنيد و پس از گذشت نيم ساعت آنها را با يك شامپوي ملايم بشوييد.

تركيب يك عدد آووكادو با يك موز و نصف قاشق روغن بادام نيز ماسكي را به شما مي‌دهد كه استفاده از آن به مدت يك يا دو بار در هفته موهاي صافي را براي شما به ارمغان مي‌آورد.   

داشتن موهايي سرحال و زيبا نشان دهنده بدني سالم است. البته كه تاثير زيادي در زيبايي چهره شما دارد، اما در قدم اول شما بايد از بابت سلامت جسماني خود اطمينان حاصل كنيد. تغذيه ناسالم باعث ايجاد موهاي كم پشت مي‌شود. اين مشكل به مرور مي‌تواند شما را آزار دهد. به طوري كه هر روز از خواب بيدار مي‌شويد در تخت خواب خود تارهاي موي خود را مي‌بينيد كه اين موضوع ناراحت كننده است.

در اين مواقع براي رفع مشكل ممكن است نظريه‌هاي مختلفي بشنويد. بهترين كار اين است كه به پزشك ماهري مراجعه كنيد تا بدن شما را به خوبي تحليل كند. ممكن است راه درمان شما تنها مصرف يك ويتامين در روزهاي مشخصي باشد. در صورتي كه دليل مشكل ريزش موي خود را متوجه شديد مي‌توانيد در كنار درمان، مي‌توانيد روش اكستنشن مو را انتخاب كنيد. و مطلب اكستنشن موها براي شما چه كار مي‌كند را مطالعه فرماييد از ميان روش‌هاي متنوع اكستنشن، اكستنشن ليزري مو يكي از بهترين روش‌هاي رسيدن به موهاي پرپشت و ضخيم است.

اكستنشن و موهاي پرپشت شما

اكستنشن يكي از راه‌هاي درمان موهاي كم پشت است. ممكن است به هر دليلي حجمي از موهاي خود را از دست داده باشيد، اما اين پايان راه نيست. نبايد براي اين موضوع غصه بخوريد و زانوي غم به بغل بگيريد. در دنياي امروزي براي هر مشكلي راه حلي پيشنهاد مي‌شود. همانطور كه گفتيم قدم اول را بايد توسط پزشك خود برداريد. او شما را راهنمايي مي‌كند تا از مشكل دروني سيستم بدن خود آگاه شويد. ممكن است لازم باشد براي مدتي دارويي را به شكل قرص يا محلول موضعي مصرف كنيد. دوره درمان شما آغاز مي‌شود. اما در اين حين مي‌توانيد راه‌هاي ديگري هم البته با مشورت با پزشك خود انجام دهيد.

در صورتي كه از درمان خود نتيجه مثبت گرفتيد مي‌توانيد تا زمان بهبود آن موهاي خود را توسط آرايشگر حرفه‌اي اكستنشن كنيد. اكستنشن مو روش‌هاي متنوعي دارد كه شما مي‌توانيد اطلاعات دقيقي از آن به دست آوريد. در صورتي كه با انواع آن آشنا نبوديد آرايشگر با شما صحبت مي‌كند و بهترين گزينه را به شما پيشنهاد مي‌دهد.

براي اكستنشن شايد لازم باشد چند ساعت در آرايشگاه سپري كنيد. پايان اين صبر و حوصله خرمني از موهاي پرپشت و زيبا به دست مي‌آيد.

اكستنشن موي جلوي سر

معمولا ريزش موها از قسمت جلوي سر شروع مي‌شود. اين قسمت كه بيشتر در معرض ديد قرار مي‌گيرد نياز به توجه بيشتري دارد. در صورتي كه بخواهيد اين قسمت از سر را اكستنشن كنيد لازم است با آرايشگر خود مشورت كنيد. معمولا از اكستنشن براي پشت سر و كناره‌ها استفاده مي‌شود. در صورتي كه حجم موهاي جلوي سر شما تا حد زيادي كم پشت شده باشد، اكستنشن نماي خوبي به موهاي شما نمي‌دهد و ممكن است محل چسب يا رينگ قابل مشاهده باشد.

البته تا پيش از اين روش، بانوان از كلاه گيش‌هاي مختلفي استفاده مي‌كردند. مشكل استفاده از كلاه گيس‌ها اين بود كه جنس مصنوعي خود را بر روي سر به رخ مي‌كشيد. اين مسئله بانوان بسياري را از خريد آن منصرف مي‌كرد. امروزه اكستنشن‌ها در دو نوع مصنوعي و طبيعي ساخته مي‌شوند كه شما بعد از بررسي‌هاي لازم براي خريد اقدام مي‌كنيد.

در مقاله مزاياي اكستنشن ليزري مو گفتيم كه اكستنشن موي جلوي سر مزاياي مناسبي دارد. با اين كار موهاي كم پشت شما تبديل به موهاي حجيم و جذاب مي‌شود كه البته براي نگهداري از آن حوصله به خرج دهيد.

اين روش به صورت سريع و در يك جلسه مشكل كم پشتي موهاي شما را رفع مي‌كند. عوارضي ندارد و آسيبي به ساقه موهاي شما نمي‌زند. البته اين موضوع به نحوه نگهداري از موهايتان نيز بستگي دارد.

اين كار نياز به بي‌هوشي و حتي بي‌حسي ندارد. شما در هنگام نصب موهاي اكستنشن بر روي موهاي طبيعي خود درد و ناراحتي حس نمي‌كنيد. همچنين پس از پايان كار زخم و جراحتي نبايد احساس شود. در صورتي كه اين كار توسط يك آرايشگر با تجربه انجام شود نبايد به موهاي شما و پوست كف سر شما آسيبي برسد. همچنين پس از پايان نصب اكستنشن مو، نياز به استراحت و گذراندن دوره نقاهت نداريد.

براي اطلاع از انواع اكستنشن مو و قيمت كليك كنيد

نگهداري از موهاي بلند دردسرهاي خاص خودش را دارد. اما امروزه با تغيير روش‌هايي در زندگي، داشتن موهاي پر پشت و با رشد خوب تبديل به يك آرزو شده است. به همين دليل رو آوردن به روش‌هاي ديگر زيبايي بهترين تصميم است. جدا از اين موضوع بسياري از بانوان علاقمندند موهاي خود را در اندازه كوتا‌ه‌تري نگهداري كنند تا براي شستشوي آن دچار مشكل نشوند.

اكستنشن مو براي افزايش طول و ضخامت مو انجام مي‌شود. اما براي داشتن آن بايد چند ساعت را در آرايشگاه بمانيد تا به نتيجه دلخواه برسيد. پيشنهاد مي‌كنيم براي انجام اكستنشن يك آرايشگر باتجربه و متبحر انتخاب كنيد تا با رعايت اصول نصب، اكستنشن را بر روي موهاي شما انجام دهد تا آسيبي در هنگام نصب به ريشه و ساقه موهاي شما نرسد.

اما با اكستنشن ليزري يا هر نوع ديگر از آن لازم است مراقبت‌هاي آن هم بياموزيد. بعد از اكستشن بهتر از با شانه مخصوص موهاي خود را مرتب كنيد تا از گره خوردن آن جلوگيري كنيد. شانه‌هاي مخصوصي كه براي اكستنشن استفاده مي‌كنيد دنده‌هاي درشتي دارد كه موهاي شما را نمي‌كشد. برس‌هاي معمولي باعث مي‌شود موهاي شما كشيده و از ريشه جدا شود. بعد از اكستنشن لازم است موهاي خود را با شامپوهاي مخصوص شستشو دهيد تا چسب آن را تحت تاثير قرار ندهيد.

چرا اكستنشن؟

اكستنشن نام ديگر پيوند مو است. اين روش در سال‌هاي اخير طرفداران بسياري پيدا كرده است. اما اين كار بايد با دقت انجام شود تا نتيجه مطلوبي داشته باشد. اكستنشن روش خوبي براي رسيدن به آرزوي بانوان است. آن‌ها دوست دارند در مدت زمان كمي موهاي بلند و پر پشتي داشته باشند. براي رسيدن به اين آرزو تنها لازم است چند ساعت در يك آرايشگاه خوب وقت بگذرانيد تا در نهايت موهاي زيباي خود را در آينه ببينيد.

اكستنشن انواع مختلفي دارد كه شما مي‌توانيد به كمك مشورت با آرايشگر يك نوع از آن را انتخاب كنيد. روش‌هاي نصب آن متفاوت است. به طوري كه برخي از آن‌ها را مي‌توانيد خودتان در خانه نصب كنيد. براي اين منظور مقاله ما را با عنوان ” اكستنشن مو در خانه ” مطالعه كنيد.

بهتر است رنگ موهاي اكستنشن را خيلي متفاوت با موهاي خود انتخاب نكنيد. هارموني رنگ بين موهاي طبيعي خود و موهاي اكستنشن باعث جذابيت موهاي شما مي‌شود. براي انتخاب حرفه‌اي رنگ مو از آرايشگر خود كمك بگيريد.

اين روش خطرناك و دردناك نيست. همچنين هزينه‌هاي كاشت مو را ندارد. دسته موهاي اكستنشن توسط چسب و دستگاه مخصوص به ابتداي موهاي شما مي‌چسبد. بعد از اين كه موهاي شما رشد كند چسب اكستنشن به سمت پايين‌تر مي‌آيد و نمايان مي‌شود. براي اين منظور مي‌توانيد در يك جلسه اكستنشن موهاي خود را ترميم كنيد.

براي چه افرادي مناسب است؟

براي اين كه بدانيد اكستنشن چه مزيت‌هايي دارد بايد با افرادي كه تجربه اين كار را داشتند صحبت كنيد. هر تغيير زيبايي كه در چهره خود ايجاد مي‌كنيد نيازمند مراقبت و نگهداري از آن است. فوايد اكستنشن براي كساني كه موهاي كم پشتي دارند مشخص است. اضافه كردن مو لابه‌لاي موهاي طبيعي خودتان به ضخامت موها اضافه مي‌كند. بعد از پايان نصب خرمني از موها را بر روي شانه‌هاي خود مشاهده مي‌كنيد.

افرادي كه موهاي كوتاهي دارند و به تازگي به مهماني دعوت شده‌اند، اكستنشن را روش مناسبي براي داشتن موهاي بلند مي‌دانند. يك روش سريع كه با ظاهري متفاوت در مهماني حاضر شويد و ماه‌ها منتظر بلند شدن موهاي خود نمانيد.

در صورتي كه موهاي شما تك رنگ باشد به كمك اكستنشن مي‌توانيد مقداري رنگ به موهاي خود اضافه كنيد. براي اين كار اكستنشن رنگي را انتخاب و از آرايشگر بخواهيد در لابه‌لاي موهاي شما آن را بچسباند. البته براي رنگ آن بهتر از از آرايشگر خود نظر بخواهيد. او با توجه به چهره شما بهترين رنگ را براي اكستنشن شما معرفي مي‌كند.

بعد از اين كه موهاي خود را كراتينه كرديد به اين فكر مي‌افتيد كه امكان رنگ كردن مو را داريد يا خير؟ شما به دلايل مختلفي به روش كراتين مو روي مي‌آوريد و از اين طريق مي‌خواهيد زيبايي موهاي خود را بيشتر كنيد. مراقبت از موها بعد از كراتينه كمي حساس‌تر از قبل مي‌شود. در واقع شما براي بالا بردن دوام كراتينه لازم است كارهايي را انجام دهيد تا اثر آن را تا مدت‌ها بر روي موي خود داشته باشيد.

يكي از كارهايي كه بهتر است بعد از  كراتين مو  انجام ندهيد اين است كه موهاي خود را دكلره نكنيد. مواد موجود در رنگ دكلره موجب از بين بردن مواد كراتينه مي‌شود و عمر آن را كم مي‌كند.

جالب اين است كه هم رنگ كردن مو شما را زيباتر مي‌كند و هم كراتينه كردن مو . اما بايد بدانيد كه كدام را زودتر انجام دهيد تا تاثير آن را به خوبي ببينيد. براي رنگ كردن ساقه مو، سلامت آن بسيار مهم است. بنابراين اگر ساقه موهاي شما در اثر عوامل مختلفي آسيبب ديده باشد مي‌توانيد ابتدا آن را با روش كراتينه، شاداب كنيد تا آماده رنگي جذاب باشد. امروزه جذابيت در سادگي چهره است. شما حتي با رنگ يك دست هم مي‌توانيد جذابيت و زيبايي خاصي داشته باشيد. در اين مقاله شما را راهنمايي مي‌كنيم تا اگر خواستيد موهايتان را رنگ كنيد تحت چه شرايطي آن را قبل يا بعد از كراتينه انجام دهيد.

رنگ كردن مو و كراتينه

در صورتي كه مي‌خواهيد هم كراتينه مو انجام دهيد و هم رنگ موهاي خود را تغيير دهيد بهتر است تغيير رنگ مو را در اولويت قرار دهيد. پس از اين كه خيالتان از بابت زيبايي رنگ موهايتان راحت شد، سپس موهاي خود را كراتينه كنيد. كه با اين كارمي‌توانيد موهايتان را احيا هم كنيد. معمولا بعد از دكلره كردن، موها آسيب مي‌بينند. براي ترميم بافت موهاي خود مي‌توانيد بعد از پايان كار يك جلسه مراجعه به آرايشگاه را ويژه بازسازي ساختمان موها كنيد.

از آن جايي كه نگهداري و مراقبت از مو در دوران كراتينه مو بيشتر از قبل مي‌شود، لازم است قبل از انجام كراتينه با اصول محافظت از موهاي خود در اين دوران آشنا شويد. براي مثال شما بعد از كراتينه مو نمي‌توانيد هر روز به شستشوي موهاي خود بپردازيد. شامپو و مواد شوينده مي‌تواند مواد كراتينه را از روي موهاي شما حذف كند. شامپوها حاوي نمك هستند كه مي‌تواند كراتين روي موهاي شما را حذف كند.

در صورتي كه دكلره كردن موها را نسبت به كراتينه اولويت قرار دهيد، اين كار يك امتياز هم براي شما دارد. براي مثال اگر درصدي از موهاي شما در اثر دكلره سوخته باشد شما با كراتينه مي‌توانيد ساقه موهاي خود را احيا كنيد. پس از اين مرحله موهاي شما آماده رنگ جديد است كه بر روي دكلره بنشيند.

راه حل رنگ مو بعد از كراتينه

در حالت كلي بهترين زمان رنگ كردن براي مو، ۳ ماه پس از انجام كراتينه است. حال كه موهاي صاف و لختي داريد و از دردسر شانه كردن موهاي خود خلاص شده‌ايد، شايد دلتان بخواهد يك رنگ تازه بر روي موهاي خود بگذاريد و تغيير بيشتري در ظاهر خود ايجاد كنيد. اما نگران اين هستيد كه با رنگ موي جديد، كراتين شما اثر خود را از دست بدهد و مجبورتان كند تا دوباره چندين ساعت را در آرايشگاه وقت بگذرانيد تا به نتيجه دلخواه برسيد.

به عنوان بهترين راه حل به شما مي‌گوييم كه براي اين كه به كراتين مجدد نياز پيدا نكنيد، رنگ موهايي را انتخاب كنيد كه نياز به انجام دكلره نداشته باشند. اين كار نياز به تغيير اساسي در چهره شما ندارد. براي مثال ممكن است رنگ ريشه موهاي شما تغيير كرده باشد و بخواهيد تنها آن را به ساقه موها يك دست كنيد. بنابراين تنها رنگ كردن مو ريشه را انجام مي‌دهيد.

با اين كار بخش زيادي از موهاي شما با رنگ پوشش دهي نخواهد داشت و خاصيت مواد كراتينه بر روي موهاي شما باقي مي‌ماند.

اگر به دستان هنرمند و توانمند خود اطمينان داريد و فكر مي‌كنيد امكان انجام اكستنشن در خانه را داريد ما به شما كمك مي‌كنيم. در اين مقاله به شما آموزش اكستنشن مو  در خانه را توضيح مي‌دهيم. اما اين كار به سادگي انجام نمي‌شود. نيازمند صرف وقت، هزينه و دقت بالا دارد. در صورتي كه تجربه اين كار را نداريد، مراحل سخت‌تر برايتان پيش مي‌رود و ممكن است نتيجه كار آن چيزي نشود كه مي‌خواهيد. اما به هر حال از يك جايي بايد شروع كرد!

اكستنشن انواع مختلفي دارند كه شما مي‌توانيد تعداد محدودي از آن را در خانه توسط خودتان نصب كنيد. براي مثال اكستنشن مدل كليپسي روش نصب آساني دارد كه مي‌توانيد در خانه هم انجام دهيد. اما بايد ساده‌ترين روش آن را هم بياموزيد. پس از مرحله نصب نياز است نحوه نگهداري از موهاي اكستنشن را هم بدانيد تا بتوانيد اين زيبايي را براي مدتي بر روي موهاي خود حفظ كنيد. لازم است قبل از شروع به كار با روش‌هاي مختلف نصب اكستنشن آشنا شويد.

نگهداري از موهاي اكستنشن شده

بعد از اين كه به آموزش اكستنشن پرداختيم، لازم است از روش نگهداري اكستنشن هم اطلاعاتي به دست آوريم. براي مرتب نگه داشتن موها لازم است آن‌ها را برس بكشيد. اما شانه كردن موهاي اكستنشن شده كمي به دقت بيشتري نياز دارد. بهتر است از شانه‌ها دندانه درشت استفاده كنيد تا موهاي شما را به پايين نكشد.

در هنگام شستشو موهاي خود را به آرامي شستشو دهيد و به قسمت چسب اكستنشن، نرم‌كننده و شامپوهاي حاوي سولفات استفاده نكنيد. با اين كار خاصيت چسب كراتين را تحت تاثير قرار مي‌دهيد.

اگر به خوبي از موهاي اكستنشن شده خود مراقبت كنيد اين زيبايي را بر روي موهاي خود تا زماني كه محل چسب آن بر روي موها پايين نيامده باشد، خواهيد داشت.

در پايان مي‌خواهم به شما بگويم كه اين كار بهتر است توسط دستان توانمند آرايشگران خبره انجام شود. اين افراد طي سال‌هاي زياد تجربه‌هاي ارزشمندي براي زيبايي موهاي شما به دست آورده‌اند. به همين دليل بهتر است اين كار توسط متخصص آن انجام شود تا آسيبي به ريشه و ساقه موهاي شما نرسد.

براي ديدن انواع روشهاي نصب اكستنشن مو كليك كنيد